こんばんは
飛路志です
メンタル疾患といえば
お風呂問題
これは躁うつ病やうつ病その他統合失調症などetc
お風呂はしんどい
- お湯を沸かして
- 服を脱いで
- 濡れて
- 髪を洗って（このあたりから調子に乗る）
- 顔洗って
- 身体洗って
- 身体を吹いて
- パンツはいて
- 熱が冷めるまで待って
- 服を切る
１０項目！
１０項目ですよお兄さん！
そこのお嬢ちゃん！
しんどいよね
髪を洗えばあきらめが付く
シャンプーすると諦めがつきます
ぜひ、お風呂にお湯を張りましょう
なが〜く入ってお風呂を楽しみましょう。
入ってしまえば楽なのはみなさん分かってますよね？
一週間が限界
フケや匂い、髪の油から１週間を目安にやばいなーって思うのではないでしょうか。
やばいなーと思いながら記録更新に拍車をかけてもいいんだけど
ダニの問題などもあり
１週間を目処にお風呂に入ろう
ダニや害虫、カメムシのように自分の匂いにやられるかも
そこのお風呂に入らないあなた
布団干せるの？(ﾟ∀ﾟ)
大丈夫？(ﾟ∀ﾟ)
自分の匂いで自爆しないようにね
風呂に入らなければ入らないほど体臭がきつくなることをお忘れなく
一週間くらいするとおパンツが崩壊してくるよね
かゆいよね
くさいよね
自分の匂いを不快だと感じるときって周りは５倍、やっっっべぇから！
外出できません。
やめなさい
髪の毛を洗えば毛穴が開く！心も開く！
チャンスは午前中に目覚めた時にお風呂に入る。
お湯を張るのをまてない人はシャワーでもいい。
シャンプーしたときのくっさい臭いからシャンプーの匂いに変わるとき
人間、幸せに感じる。
そして、気持ちいいと感じる。
メンタル疾患でも風呂は気持ちいいと感じる。
これは事実。
シャンプーやボディーソープを自分の好きなものに変えるといいかもしれません。
私は驚きの美白としっとりでこちらをつかうようになりました
身体もきゅっと綺麗に清潔になります。
ハトムギって凄いなと思いました。
シャンプーは一発でフケが止まる！
すげー、おっさん臭だけどきく！！！
最終的にはお風呂は気持ちいいと全員思うが続かない
気持ちいいと感じても続かない。
これは不思議ですよね。
何がだめなのか
ひとつ
犬の話をしましょう。
彼らはマーキングをします。
なので自分の匂いを感じると安心できるため
毛布などを現れるのを非常に嫌がります。
匂いが薄くなれば不安になりますから、わかります。
人間も動物です
自分の匂いで安心したい
心が整ってなくて不安で不安でしかたない
すると、自分の匂いをもとめても致し方ないですよね。
ただ、私達は考えることのできる人間で社会という中に行きていかないといけない人間です。
１週間を目処に風呂に入るとともに
布団はさよならだにーを使って、ファブリーズ
それでいきましょう！
ダニが発生したときって噛まれるとすごい量を噛まれて
皮膚科にはいかないといけないし、体力と金がかかるもんです。
気をつけましょう。
真っ黒だったものの中に
白い粉が混ざるようになる
きっと、そういうことですよね(ﾟ∀ﾟ)
強力で素敵です。
１週間に一回は布団も干しましょう。
無理な注文だというのは分かっている。
しかし、人間をやめて獣になってほしくないのも事実です。
がんばろうぜ☆
風呂に挑戦！やってみること！おもちゃはOK、入浴剤はやめておけ
どうしてもお風呂に興味がわかないときは
アヒルをうかべて童心にもどりましょう。
あなたの毛穴はシンでいる
開きましょう。
実体験！入浴剤の恐怖
結果からもうしますと
風呂にはいらなすぎて
体中が汚れで炎症が起きているんです。
で、
入浴剤は塩でできているのですよ。
傷口に塩。
わかりますか？
真っ赤になります。
私は肌が弱いので辛いんですが
あなたも、お風呂が苦手なら入浴剤はおすすめしません。
身体が痒くなって皮膚科に行くはめになるからです。
バブときき湯は痒くなりましたね(ﾟ∀ﾟ)
体温が下がる時に布団にはいるとすぐ寝れる
これは身体のサイクルです。
体調管理！
生活リズムの整え方はまず、風呂から！
どろんっ♪
