もうタイトルから見て無理〜と思ったあなた
気持ちがわかる飛路志です。
就労移行支援はいわば、学校です。
無理〜って言っていいし、徐々にステップアップするのが就労移行支援
就労移行支援とはどんなのかちょっと紹介させてください。
就労移行支援とは障害者と役所が認めた病気の方が通うって社会復帰するところ
障害の種類に関わらず受け入れている事業所と、特定の疾患に関して受け入れているところと様々です。
うつを専門に扱っている事業所もあります。
上の表示にもあるとおり、うつ症状専門のトレーニングをatGPジョブトレは展開しています。
atGPは障害をもっている人の就職・転職サイトも運営していて、募集している企業もJR東日本グループを始め、長く続けられる優良企業が多いです。
接客から事務まで幅広い職種の募集があります。
ただ、このトレーニングを受けたら就職が約束されているという話ではないのでご注意です。
何を学ぶの？〜まずは感情コントロール〜
躁うつ病患者は総じて真面目で優しい人間です。
中には幾度となく、生活や家族のためにアルバイトを頑張った人は少なくないのではないでしょうか。
３日、一週間で辞めたり、辞めたくなったりしませんでしたか？
ちょっと指導員が丁寧すぎて、んなことまでしてもらわなくても理解できるわ！
とか、
○○くんがテストでシフト頼める？とか
逆に
人が溢れててお休みということにさせていただきまーす。で、こっちも生活があるのに！
ほんの例ですけど、ちょっと思い当たりませんか？
私達は気分障害の分類にあたりまして。どこでどのタイミングで何を感じるかわかりません。
新しい仕事という世界ならもちろん、不慣れな環境はパニックなんです。
ちょっとイラッとして幻滅して。自分のいろところではない！とプンスカしてしまう。
これを
＜アンガーマネジメント＞といいます。
あなたはあなたが思うほど、自分をしらないんです。
自分のことは自分が一番わかっているはずなのに
育った環境や先入観もあり、えー違うんだと驚きを隠せないでしょう。
あなたの常識は一般常識と半分共通して半分共通していないかもしれない。
常識はそれぞれで、一応、テストに利用されるのは一般常識。
一般的な常識は入っているけど半分は誰かが、え！と思う常識かもしれません。
一度トレーニングしてみませんか？
どのくらい通うの？就労移行支援は月〜金で１年半
無理〜
という悲鳴がこの文章を書きながら世界中で悲鳴をあげている声が聞こえます。
そう！
あなたは学んでいる。
仕事が長続きしないことを。思ったように身体と頭がうごかなかったことを。全てうまく言っていたのになぜか辞めますと言って辞めてしまい、そして自信を失ったことを。
就労移行支援は自分を知るところ。うつというものはどういうものか知るところ。
合わせて一般事務のスキル。ワードやエクセルなど習ったりできる。
１年トレーニングをして
１年から１年半年で就活をしまして
１年半を目安に就職です。
最後の６ヶ月は保険です。
トータル２年。
所得に応じて料金がかかるけれど、ほとんどの人が無料です。
働いてないから所得はないでしょうし、役所が決めるのですぐに分かります。
株の配当金で数千万の収入があったら有料なのは間違いないでしょう。
まずは面接申込みの電話をして職場見学ならぬ就労移行支援見学をしてください。心配なこととかあれば聞けばいいし、通いが始まったらどんどん質問して自分という生き物はどういうものなのか学問すればいい。
一番は生活リズムを整えること
うつ病はセロトニンという幸福物質がうまく出なくなって怒る病気です。遺伝やストレスなど原因は様々です。
セロトニンを出すことができる時間帯と仕組みが現代では分かっています。
午前中の１１時までに３０分、太陽光を浴びるとセロトニンが活性化して沢山だしてくれることまで分かっています。
午後になるとピタッととまることも分かっています。
なので日の出から１１時までの間に３０分、散歩などが理想的です。
就労移行支援通うものなので必然的に日光を浴びますし
電車に乗るという通勤ラッシュの克服など色々あります
まずは就労移行支援の教室に着くことに集中する
最初から通えたら就労移行支援に通わずに就職してバリバリ仕事ができるのですよ。
トレーニング前の私達はミジンコばりの心臓でドキドキして寝たきりから一念発起して通うのです。身体はダルンダルンに老けているんです！！！力が入らないんです！！
そのことは就労移行支援は分かっているので
就労移行支援には専門の勉強をしてきた相談員さんがあるので
休んでいいから９時までに来るということを約束しませんか？
とか
まずは午前中だけがんばってみませんか？
とか
人それぞれ対応が違うので一概に言えませんが
頑張ってることを応援し、肯定してくれることはデカい
失敗しましたね。とか、できなかったか〜と共感してくれる
一生懸命やったけど失敗したことに、残念でしたねと共感してくれる
だめじゃんってのは、ない。
ノーマライゼーション
人が人として自分らしく活動できる機会をもらう。
人間は善良で努力できる人
傷つけなくても成長できる。
人を否定すること、ばかにすることはない
ただし、甘えさせることもしない。
あなたも善良で努力できるひと
環境に甘えて、甘えに溺れるひとではない。
与えたものは
時がたった時に
誰かに与えられるように努力してね
否定して傷つける必要はない
とりあえず、教室に行く！
体調崩したら匿ってもらえる！
行きの電車だけで疲れてもいい！
やることだけやって空いている時間に帰宅すればいい。
練習
失敗していい。
私なんて教室に行くまでに何回、トイレに行ってお腹痛くなって、教室で休んで返ったことか。
基本は月から金の毎日で１５時で終わるか、１７時で終わるか事業所次第。
本当に失敗訓練のために
通うと言っても過言ではない。
１年間失敗しつずけても
１年後にフルタイムができれば卒業は近い。
まずは通いましょう。
就労移行支援は最初に障害者といいました。なので場所によっては身体障害者と一緒に訓練を受けるかもしれません。
私がおすすめするのはぱっぱり集中できるうつ病コース。
相談員さんもうつで苦しんでいる人に慣れています。
思い立ったら今日が一番若い日。
どうにかしたい、収入が欲しい。
２年後の輝いた自分のために☆
就労移行支援に通いましょう！
自分なんてと及び腰では何事も始まりません。
できなくて当たり前なんです。
そのためにトレーニングをうけるのだから。
最初は泣きながら行ったっていいじゃない。その積み重ねが自信になります。
どろんっ♪
