こんにちは！飛路志です。
試してみませんか？５００円～７００円でほぼ一生使えるやつを揃える金銭管理
百円均一Seria（セリア）で揃える買い物予防
６連の穴のバインダーなんですけれど、一般的な６連穴ではなく、上に３つ、下に３つと特殊な仕様！
これがSeria使用
他の百均で中身を揃えられないようにやっている素晴らしいセンス
ブック×１＝１１０円
凄いのが、この６連のバインダー対応のフィルムケース！
お札がすっぽり入るんです。
一ヶ月、１～４週ですね
なので、４枚＝４４０円
１週間ごとに２千円使えるようにお金を収めて行きます。
４週×２千円で８千円
予備費として２千円。
私は残りのお金を繰り越すするために『残』というスペースをもう１枚
なのでフィルムケースは５枚使っています
記憶する為のノートです。
フィルムには１～４と残の５枚です。
なぜ、一週目なのに二週目の金に手をつけたのか
すぐにわかります
最初の１年は失敗すると思え
実に簡単な金銭管理だけれど
躁うつ病の人が１万円で気が住むかといわれると、そう簡単な話ではない。
むしろ、一万円ですごせるようになったら素晴らしい事。
しかしながら、これをやったら今度は食費がオーバーしたり
何に何を使っているのか判断するのに１年くらいかかるのが躁うつ病
普通の人は３か月くらいで気が付く。
気が付かないのが躁うつ病
しかし、お金の流れを判断しないと小遣いが消えて行って焦るのも躁うつ病。
まずは小遣い１万円やってみませんか？
最初は２千円しか入ってない。
我慢すれば第二週の二千円が入って来て４千円
甘いものが好きなのであればミスドがおすすめです。
もし、あなたが朝散歩ができるようになったり、たまたま朝に起きる事があったらコーヒーショップで香りを嗅ごう！コーヒーショップには紅茶も漏れなくあるのでコーヒーが飲めない人でも安心ですね。ドトールとかエクセルシオールカフェとか、スタバとかタリーズとか。
これしか使えない！とのあきらめを体感する
傷病手当や障害者年金が入ってくるのも躁うつ病の特徴です。
しかし、財は限られている。
無駄遣いはだれも許してくれないのです。
病気を理由に万引きは許されませんよ？
生真面目だからうつ病になる
あなたはお金の計算ができます
だから嘆くのです。
もっとお金があったらと。
しかし、その感覚はフルタイムで働いて給与満額です。
あなたは知っています。減っている事を。調整する必要があることを。
ただ、躁うつ病は自分の判断能力が著しく落ちます。
だから、毎週２千円『しか』入って来ない
毎週２千円『も』入ってくる
人それぞれ、色々なレベルがあると思います。
７日間に２千円使うのって一日３００円のコーヒー飲んで２千１００円と、１００円オーバーするだけなのです。
完璧をもとめちゃだめ
最初は週２千円
でも、２千円が４週間で８千円
一万と言いました。
残りの２千円で帳尻を合わせる事ができれば、はい優勝！満点なのです。
さぁ、はじめよう。
セリアで。
家計簿を使うともっとお金の流れが分かるよ！
毎日お金を使う必要はない。
お金は消費するものだけれど
そこに使命感は持たないでください。
では、
今日はこのあたりで
どろんっ♪
