躁うつ病警備員の飛路志です(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
今日はこのホームぺージ（ブログ）でも応援している
atGP（アットジーピー）ジョブトレに
新拠点名古屋がお目見えしたのでご紹介します！
atGPジョブトレ（就労移行支援）とは
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皆さんが種類を問わず心の病気になった時
数年単位の治療が行われます。
職場が理解があれば面倒をみてくれるし、もし会社で面倒がみきれない時は退職という形になり治療に専念します。
理療に専念しある程度、回復すると就労移行支援という話が話題になります。
この就労支援というものは多くは事務系のお仕事の訓練をするところです。
あなたは飛路志と同じく接客一本で人生を歩んでいたかもしれません。
接客というものはうつ病に不向きな職業と言われています。一定の人ではなく不特定多数のお客様という生き物を扱います。この一定でないということに精神科医は事務職を勧めます。
事務職は簿記になりますが、やることは決まっていて、顔を合わせるのも同僚と一定の人で波風が立つものではありません。もちろん、初めての事には緊張します。しかし、慣れて行けばどういう風に立ち回ればいいのか、分かってきます。
それが分かるように【ジョブトレ】をするわけです。
atGPジョブトレ以外にも就労移行支援という事業所は沢山あります。
試しに【横浜市 ○○区 就労移行支援】というような単位でぐぐるといいと思います。
ここでは、アンガーマネジメント（どこに自分の怒りがあるのか）など自分のことについて学べます。
アンガーマネジメントというのは、こうしなければならない！という歪んだ感情です。
メンタル疾患の方、自分も含みますがゼロヒャク思考（０／１００思考）
こうあるべき！という思考力が歪んでいるんです。
例えば、電車の優先席には絶対に座らない（確かに一見正しいですが、体調不良の方も使っていいですよね。でも、目に見えてそうだと分からないですよね）
学生ならば
チャイムが鳴っても帰ってこない。廊下でサボっている。
社会人ならば
なんで私がこんなに頑張らなきゃいけないのだろうか。上司に同僚は甘いのではないか。同僚の分までやっているのではないか。簡単な仕事しか彼女に回さない（実際は同僚が要領良くて終わっている場合もある）
でも、
結局はやらないといけない仕事かどうかはあなたが決めているのです。
失敗したことないですよね？職場を良くしようと努力しているけど結果はどうであれ報われないですよね？
あなたの正義はあなたの正義ではありません。
５０％自分の意見で５０％自分の意見ではない非常識な情報でも実行するべきなのです。
やる、やらない！できめるのではなく、とりあえずこんなもんでっていうグレーゾーンを作るのが重要なのです。
そういうアンガーマネジメントや、どうすればいいのか学ぶことができます。
ただ、あなたの思っているよりも大変かと思います。
月から金まで通わなければならない。毎朝起きて生活リズムを整え、社会復帰の為のプログラムを受ける。
通勤列車に乗るということです。並大抵のことではありません。なぜなら、あなたはリハビリが必要な病人だからです。
病人だから病人の為のジョブトレに行きますが、就職先は一般社会です。
極めて難しい。
こんなこと言うと１００思考になりますが
５０％で、いえば、通えるだけ偉い、今日着てえらい、朝起きれただけえらい、がんばって訓練所まで来たえらい。
かならず９時までにいかなければならない
これは正解ですが
自分の心と体に嘘をついてまですることではないです。今日は電車に乗れた、バスに乗れた。家を出る時間を守れた。じゃぁ、今日は帰っちゃうか。
マイルールを破るのも訓練でしょう。
自分は意外に思っているより動けないことがわかり、色々な感情が出るでしょう。
しかし、何かできた！
えらい！
なのです。
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就労移行支援の料金
ほとんどの人が前年度の所得がありません。
役所で保険証のようなものがでます
それを提出することによってほぼほぼ無料で使えます。
料金がかかるかどうかは就労移行支援の人に相談してみましょう。
かかったとしても学校に行くよりも低料金です。
しかし、有料になった人を私はみたことがありません。
ひとまず、見学に行って相談してみましょう。
所得に応じて
・無料
・９，３００円
・３７，２００円
のいずれかになります（月額）
atGPジョブトレ名古屋
atGPジョブトレを強くお勧めする理由は
月から金まで毎日週５回は病み上がりや、いきなりお医者様に就労移行支援に行きなさいと言われても
はいそうですかって無理ですよね。不安ですよね。自信もないですよね？
週３回からなど段階的に調整することができます。
色々な就労移行支援事業所も段階的に～と言ってくれると思いますが、arGＰジョブトレに関しては公式ＨＰに書いてあります。安心ですね。
体力、気力がないから行くのが就労移行支援
就労移行支援に行くのに自信がないのなら、まず相談！
あなたは最近、家族や役所の人以外に相談しましたか？まずは相談するところから始めましょう。
atGPジョブトレ【うつ病コース】は
東京都は秋葉原
神奈川県は横浜
大阪は梅田にあります。
それぞれ、東京都、埼玉県、千葉県、神奈川県、大阪府、京都府、奈良県、兵庫県としていましたが
今回、東海地区では初めての愛知県名古屋がスタート！
ホームページに行くと分かるのですが、atGPジョブトレは【うつ症状コース】【発達障害コース】【統合失調症コース】【聴覚障害者コース】【難病コース】
５コースあります。
就労移行支援は突然障害になった人が治療を経て通うところです。
色々な感情を湧きながら通っているのです。
このブログでは躁うつ病を扱っています。
もし、あなたが目は見えるけど言葉が聞こえない聴覚で悩んでいたら？
このやり場のない怒りはどこへ向かう事もできず、悶々と苦しみます。
就労移行支援は色々な障害を抱えて方を纏めて見るところもあります。
しかし、そのときどきに身体障害者になった人、聴覚障害者になった人。
心がわかりますか？
身体を失った人は身体を失った人
心を失った人は心を失った人の方が気持ちを汲み取ってくれる量は多いでしょう。
触れてはいけない部分がある。
それが就労移行支援。
atGＰジョブトレは特化しています。
このブログに来てくれている、社会にもう一回でてみたい！
という人は是非、見学だけでも言っていただきたい。
分かっている事があります。
明日の心配事は明日になってみないとわからない。
お金がかかるかもしれない
通う所は遠いのかしら？通えるかしら？
行ってみないとわからない！
あなたの社会復帰が明るくなりますように。
ものは試しで１年半！
きっとあなたを後押ししてくれる。背中を押してくれる。
そんなところ。
まずは行って聞いてみて自分が納得するしかない。
私たちは偏った認知をしているのです。
それがジョブトレでわかります。
あなたの一歩！
このブログがあなたの心に響くことを願って！
頑張らなくていいと言われつづけたかもしれない。
でも、社会復帰って頑張らないといけない。
じぶんの道は自分で決める。
親や家族の心配はありあがたいけど、いつまでもあると思うな親と金。
自分で自分がきりひらくしかない。
自分の道は自分でつくるしかない。
やるだけやって失敗すればいいじゃない。
その失敗、こわいかもしれない。
就労移行支援という文字だけで、ここで失敗したらもうだめかもしれない。
それ、ゼロヒャク思考だよ？
通えばなんとかなるのよ。週５日は無理かもしれないけれど、段階的に調節するって言ってるじゃない。
絶対に通わないといけないって無いの。
通えたことに越したことはないけど。
あなたは病気になって体力も気力もないの
それを付けていくの。職員さんと自分と頑張るの
就職するの。
一歩一歩でいいの。
あなたはあなたのペースや考え方がある。
認知の歪みはそうとうなことだけど徐々にいくしかない。
あなたをくるしめているのはあなたなの。
自分はものすごく応援します！
あなたの背中を。
まずは見学だけ↓↓-PR-
