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【金銭管理】躁うつ病の金銭管理おすすめの方法3つ

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こんにちは

飛路志です

お金の管理ってクレジットカード決済すると後払いだし

金額がわからなくなるまで使っちゃうしダメ

って言われていませんか?

もしくは独り身の方はそうだと思っていませんか?

今日ご案内するのは実はキャッシュレス決済をやった方が自分は節約も出来て

お金の管理もスムーズでしたよという体験を

後悔しちゃいたいと思います!

失敗したらためしたい、お小遣い管理の3つの選択肢

あなたは実はデジタル派かも??第一の心臓GMOあおぞらネット銀行のVISAデビット

メリットのキャッシュバック

0.6%~1.2%とご利用に応じてランクアップしていくのだけれど

1万円いれるとして数円から数十円返ってくると思ってればOK

お金を使っているのにお金が入ってくるというのは嬉しい世界で現金世界にはありません。不思議ですね。

実績公開

101円のキャッシュバックが今回ありました!やった!

ご覧の通り、ケンタッキーでいくらつかった、東急グループのなんのお店でつ使ったが表示されるんです。

結構な革命です。ほとんどの所はVisaデビット利用って金額だけやるところが多いです。

デビットカードなので使ってすぐはデビット利用となりますが、場所が特定されると反映されるんですね!ここがGMOあおぞらネット銀行の凄いところ。

真ん中にある☆マークで囲んでいる

GMOあおぞら 銀行取引 というアイコンで先ほどの残高や取引がすぐわかります。

指紋認証もやっていて、セキュリティーもばっちぐー!

すぐに確認できる残高

GMOあおぞらネット銀行でお金にブレーキを!

残高も気軽に見れる、現金と同じように利用できるクレジットカードもどきみたいなやつ。

そう、現金と併用ができない緊張感。がまんも大事!

無制限に使えて後払いで良いか。一ヶ月後になんとかすればじゃないのです。

今なの。

気になるATM手数料

入金はいつだって無料です。

お金を出すのは月に2回まで。

あと、小銭の出し入れはATMでできません。

振込手数料が1回ついてくるので、硬貨を下ろせる銀行口座に移して出すしかないです。これはネットバンクの宿命みたいなものですな。

白く隠したところはデビット番号(クレジットカード番号みたいなもの)

左下にGMO~って印字されているだけで殆ど黒いクレジットカード。

安心のICチップ!

最近、ICチップがついていないと利用できないお店ありますよね。

電波マークで分かると思いますが、タッチ決済というSuicaや楽天Edyみたいなこともできます。

あなたの金銭管理の第一候補&第一番目の財布として使いましょう。

このあとも決済方法を紹介していて、二番目に優先して使う第二候補や第三候補が出てきます。

もう少し、お付き合いください!

<GMOあおぞらネット銀行>の詳しいページはこちら

第三の心臓 nanaco モバイル版

あなたのスマホや携帯におサイフケータイ機能はありませんか?

おサイフケータイ機能の中にSuicaと楽天Edyだけしかなくても

ダウンロードをすればnanacoも入ります。

街中やセブンイレブン、イトーヨーカドーにあるセブン銀行ATMとセブンイレブンのレジで千円単位でチャージができます。

今回のポイントはセブンイレブンが歩ける距離にある人はマストアイテム

意味深ですね。勿体ぶりますね。隠し財産として持っておいてほしいので

頻繁に使われては嫌なのです。

しかも、その隠し財産を何に使うかというと電気ガス水道が止まる手前に緊急事態に使って欲しいんです。

自分は関東に住んでいて、東京ガスと契約していますそうすると

nanacoポイント

が貯まります<東京ガスなど、提携はいっぱいある>

nanacoは加盟店でいざという所で使える隠し財産になるんです!

このモバイルnanacoは何度もいいますが基本的には使いません。

隠し財産です。

第三の緊急時用の財布です。

1~3番の中で3番目の財布です。

なぜか?

nanacoを月千円でもチャージしたり、それこそ私と同じく東京ガスのポイントをnanacoに貯めておくと

私たち、躁うつ病はとんでもない過ちを起こすことがありますが、それがお支払いもれ。それを修正できる。

なぜか財布になんでこんなにお金があるんだ?と思っても重要な事を思い出す前に使ってしまうのが躁うつ病です(笑)経験はございますか?

特に一人暮らし。本当に命取り。

電気、ガス、水道の公共料金のお支払いにnanacoは使えます!

銀行口座から利用料金が引き落とせなかった。

次にくるのはコンビニの払込票が一番多いケースです。

公共料金のお支払い。すごくいい仕事しますよ!

大切に温める3番目のお財布、モバイルnanacoです。

モバイルnanacoが難しい人は店頭でカードを作ってみましょう。

 

第二の心臓 JCBプレモ

 

貯金て何のためにするの?を思い出させてくれる一発。

おかねがない、おかねがないと苦しむのがナイナイ病の躁うつ病

毎月1000円、積み立てませんか?

セブン銀行のATM

お楽しみは後にとっておく。

ここで紹介するJCBプレモカード

これは沢山の制約がある、使いどころが物凄く面倒くさいカードで

JCBマークがあってもJCBプレモマークが無いと使えない。

JCBはJCBの契約が。JCBプレモはJCBプレモの契約がJCBとお店の間にないとだめなんです。

なんのこっちゃ(゚∀゚)

クレジットカードと似たように使えるけれど、本質はプリペイドカードという部類。だから利用が凄く制限されている。

キャラクターデザインのものもあり、主に使えるのがマクドナルドなどのお小遣いで小学生がなんとかなっちゃいそうなところで使えるカードで署名(サイン式)少額ならサインも省略されます。

JCBプレモの使える所とは?代表はマクドナルド!

すかいらーくグループ!(ガストとかしゃぶ葉とか)

スシロー!くら寿司!かっぱ寿司!

飲食に強いカードなのです。

みんなでワイワイお食事するところが多いんです。

月千円。

JCBプレモにチャージしませんか?

それこそ、今日、自分は今の時刻11月2日なのですが

まもなくケンタッキー・フライド・チキンのクリスマスバーレルの予約がはじまります。

躁うつ病の友達を無くしたり、家族に嫌われたりするのはお金関係が一番なんです。

ナイナイ言って、お金をせびって無心して。私たちは本当に無いと思っているし、そういう精神状態が続くと昨日1万円もらって、どこかに大切にしまって、それを忘れてお金がナイナイ行ってしまう事は沢山あります。

人間、お金が必要です。

お金というものは心を豊かにします。

無職の人が多いでしょ?

障害年金で明日をも分からない日々を過ごしている人も多いでしょう?

絶対に友達に借りちゃダメ。金の切れ目が縁の切れ目。

それでなくても私たちは愚痴という攻撃を色んな人に知らず知らずのうちにしています。性格が変わっちゃったねとか言われたこともあると思います。

でも、大切なともだち。家族。

『毎月千円がんばったんだ。自分でもできたんだ!ねえ、一緒に美味しい物を食べに行こうよ!』

千円を毎月貯められた

一定の金額を貯められた。

自分なんかだめだ。

お金の管理ができないなんてだめだ。嫌な奴だダメな奴だ。

色んなお金の失敗していまがある人もいる。自分はかなり失敗して来た。

コツコツ千円でいい。

いま、千円も貯められてないでしょ?

千円くらいいつでも貯められると思っている?

結構、難しいんですよ?

コツコツ千円。

ローソン、ファミリーマートのレジ、セブン銀行ATMでチャージができます。

カードはローソンとファミリーマートで販売しています。

JCBプレモはAmazonでも使えます。

ネットを使ったりする学生は結構、もっているかも。

自慢かよ!と批判されても仕方ないのですが

JCBプレモのカードです。ダイドードリンコの懸賞です。

ICチップもなく繰り返しチャージすることでカードの有効期限が伸びていくので使い勝手がいいです。この券面の裏にカード番号が書いてあります。

残高はやはり、スマホから簡単にアクセスできます。

左上にウォレットとあります。

中身はこんな感じ↓

有効期限は最後に使った日かチャージした日から5年です。繰り返し使えます。

使えるお店も表示されます。

やってみましょう!JCBプレモの積み立て。

現金はどこでも使えるんです。

JCBのマークもほぼどこでも使えるんです。

JCBプレモは制限がひどいんです。躁うつ病の生活範囲は沢山使えるところあるので問題がありませんけど。

みんなで、ごはん行こうよ!

<JCBpremo(JCBプレモ)>の詳しいページはこちら

3000円もってファミリーマートかローソンで買った方が早いです。すぐに使えます。

貯金の体験と貯金のご褒美!貯める喜び!喜びの為に毎日我慢が出来る!みんなで行きたい外食!

JCBプレモに

なれてきたら先取り貯金に挑戦してみよう!

貯金ではおすすめしない〇〇万円貯まる途中で開けられない缶

開けたくなるし、財布からお金を抜いて入れるっていうのは、ハードルが凄く高い。

いつでも出せるゴム栓の貯金箱にしましょう。

500円玉

100円玉

その他

に振り分けて貯金すると使いたい時に出すの便利だし、分散することで忘れるし、その他に関しては結構、貯まる。

そのその他のジャラジャラした金額を計算して、紙に書いて、ATMに入れて通帳記帳して

貯められたっていう感覚。

本当に私たちは今自己肯定感なんてミジンコよりちっちゃくて成功体験を積むしかない。

で、自分もそうだったのですが

今まで躁うつ病になるまでぶっちゃけ成功していて自信がみなぎっていて体力もありましたよね?

怖いですよね。

そんな事くらいできる。

逃げないで

今のあなたはできないはず。

このブログを読んでいるならできないと自分自身で分かっているはず。

不安になったら何か食べれば少しはおちつくから、お金貯めよう!

一緒にがんばろう!

<<まとめ>>まずは何にお金が掛かっていて1~3万円で何ができるか考えよう

必要生活経費

  • 著効品を除いた生鮮食品費
  • 電気
  • ガス
  • 水道
  • 下着
  • 医療費

などの代表は省いて

  • 煙草・酒などの著効品(やめてしまえ!やめられなかったら依存症。医師に相談して)
  • 下着以外の服
  • おやつ

を月1~3万円の範囲でやってみてください

最初は3万円。5万円でもいいです。

どんどん小さくしていきましょう。

小さくなればお金のコントロールができてきます。

例えば、洋服を買うにしても、四季があるので洋服を買う機会は4回はあります。

3カ月に1回、2千円の上着を買ったとしましょう。それは小遣いからでます。その時の払う時の痛みや嫌な気持ちが貯金のスイッチON!

お金は計画をもたないとだめ。

5万円の人は5千円先取り貯金しましょうね。JCBプレモに千円いれましょうね。

3万円の人は3千円先取り貯金しましょうね。JCBプレモに千円いれましょうね。

1万円の人は千円先取り貯金しましょうね。JCBプレモに千円いれましょうね。

JCBプレモと貯金はいつか使うお金です。

思い出してください。

あなたが一生懸命貯めたお金です。無駄使いしなかったお金です。

家族が稼いできたお金かもしれません。

でも、お小遣いとしてあなたのお金としてきたものです。

最初は家族。

あなたがJCBプレモに貯めたお金。

そのお金で食べるマクドナルドのおいしさったらないと思います。

ああ、治って来た。順調に回復してきた。

お金の汚さを前面に出してしまっている私たちができることは

お金のコントロール

身体のコントロール

掃除のコントロール

この3本柱

あなたがマクドナルドのお店の液晶で見た値段は650円。

だけど、JCBプレモでご馳走してもらう家族は650円の0が何個、心の中でついていることでしょうか。

ここまで読んでくれてありがとうございます!

一緒にコツコツ人生もお金も頑張りましょう!

【重要】デジタルにすると取られた抜かれた盗まれた妄想に終止符

一目瞭然、電子記録!

一番、環境として良いと思います。

クレジットカードはもちろん金銭管理ができてないのにNGです。

今回、参考になればうれしいです。

私たちは社会に出るとお金がかかる<就労移行支援受けませんか?>

今はおうちでゆっくりしている時期なのかもしれません。

ただ、時間を持て余すなと感じたり、やってみたいことがあるけどどうしようか。

バイトしてお金を稼ぎたいけれど、続かない。

そんな気持ちの整理しませんか?

atGPというところがあって、そこでは模擬職場があります。躁うつ病の人などが集まり、生活リズムの作り方や心のバリアの貼り方、使い方を教えてくれます。

あ、自分の考え方がこんなにも偏っていた者なのか。この思い込みに振り回されて疲れていたんだということに気づいたりします。

atGPは福祉事業です。病院と連携したり生活指導員というが見守ってくれていて、課題がでます。

今日の上司役はAさんです。Aさん、みんなでこれをまとめてみてください。

A「Aです。Bさんはパソコンでこれを調べてください。Cさんはこれを調べて二人とも報告をください」

みたいな形で、ずっと飲食店でサービスをやっている人も、事務ってこういう仕事なのかという模擬体験ができます。

自分は営業だったので事務っていうと堅苦しくてと思いながらも。

私はatGPをおすすめしますが

ITスクールといってお笑いコンビEXITさんが紹介している就労移行支援もあります。

就労移行支援について詳しくは是非、atGPのサイトで見て欲しいと思います。

就労移行支援というものはどういうものか。本当に無料なのか、自分は該当するのか。模擬職場なんて恐ろしくていけないけれど。

なんでもいいので、じっとしていちゃダメだ!と思ったら申し込んだらすぐ始まる!ではなくて説明をうけて、見学もできて、体験入学もできて、無料でやれて判断できることは沢山あります。

自分を生きるのは自分なんです。

自分が行動しなければだめなんです。

親は順番通りならば自分より先に死んでしまいます。

友達も自分のせいで疎遠になり相談できる人がいないかもしれない。

色んな悩みをもった人が通う就労移行支援

そこで解決するものや人脈があるものです。

まずは見学に行ってみてください。

日本は資本主義です。働けるレベルはひとそれぞれでいいんです。働けない時だってあります。そんな時は年金だったり生活保護だったりあります。

でも、基本は働かないといけないんです。

何回も面接を受けたり、すぐに離職してしまったり。もしかしてきっかけになります。

何を学んで何にができるか。atGPは事務職を想定しているので新しい発見になればうれしいです。

色んな事業所があります。まずは色んなところに見学に行きましょう。